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경상북도 포항시에서 개최되는 4월 축제는 하나밖에 없네요! 포항 근처에 거주하시는 분들은 한번 참가해 보는 것도 좋을 듯합니다. 주말에는 가족과 함께 하는 즐거운 나들이, 어떠신가요?
경상북도 포항시 축제
제12회 호미곶 돌문어 축제(4.22 ~ 4.23)
- 기간 : 2023.4.22.(토) ~ 4.23.(일)
- 장소 : 호미곶 해맞이 광장
- 초대가수 : 강진, 문연주
- 문의처 : 수산물유통팀 054-270-2853
- 일정
돌문어란
돌문어(Octopus vulgaris)는 주로 따뜻한 바다에 서식하며, 주로 남해에서 잡힙니다. 피문어에 비해 덩치가 작은것이 특징이고, 피문어는 붉은색을 띠는 반면, 돌문어는 갈색을 띱니다.
대한민국 맨발걷기 축제(4.29)
- 기간 : 2023.4.29.(토) 09:30 ~
- 장소 : 송도활어회센터 앞 메인무대
- 참가비 : 1만원(기념품 증정)
- 초대가수 : 최성
- 문의처 : 맨발학교 포항지회 (010-5520-2777 / 010-6298-0325)
생활정보 블로거 답게 맨발 걷기의 효능도 빠져서는 안 되겠죠!
맨발 걷기의 효능
- 걷기 자세 교정: 맨발로 걷는 것은 발과 다리의 자연스러운 움직임을 촉진하며, 신발이 제공하는 인공적인 지지와 쿠션 없이 발과 다리의 근육을 사용하게 합니다.
- 균형 감각 향상: 맨발로 걷는 것은 발의 접지면을 느끼게 하여 균형 감각을 향상합니다. 이로 인해 몸의 자세가 개선되고 균형을 유지할 수 있는 능력이 향상됩니다.
- 발 근육 강화: 맨발로 걷는 것은 발의 작은 근육들을 사용하게 해 발과 발목의 근육을 강화시킵니다. 이는 발목 부상의 위험을 줄이고, 발관절 및 발바닥 통증을 완화할 수 있습니다.
- 지구력 향상: 맨발 걷기는 다양한 지형에서 발바닥의 감각을 개발시키는 데 도움이 되며, 이를 통해 지구력이 향상됩니다.
- 스트레스 감소: 맨발로 걷는 것은 지구와의 접촉을 통해 자연과 연결되는 느낌을 줍니다. 이로 인해 스트레스가 감소하고 긍정적인 기분이 증가할 수 있습니다.
자극 경감: 맨발로 걷는 것은 다양한 지형에서 발바닥의 신경을 자극하며, 이를 통해 발바닥의 감각 능력을 향상시킵니다.
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